Блог

Oct 03, 2023

Эгофит Уокер Плюс

As someone who works from home, I'm no stranger to the fatigue that comes from sitting at a desk all day while daydreaming of riding a bike or running in direct sunshine. I try to stay as active as

Как человек, работающий дома, мне не чужды усталость, возникающая от сидения весь день за столом и мечтаний о катании на велосипеде или беге под прямыми солнечными лучами. Я стараюсь оставаться максимально активным в своей жизни (например, тренируясь пять-шесть раз в неделю и много гуляя), но в течение недели работа стоит на первом месте, а фитнес часто отходит на второй план.

В разгар пандемии WFHers подхватили множество тенденций (в первую очередь благодаря TikTok), которые максимизировали активность в течение сидячего рабочего дня. Одна тенденция, которая сохранилась все это время? Преодолейте 10 километров шагов с помощью беговой дорожки, расположенной под столом, и стола стоя. Многие из нас все еще работают на удаленной (или гибридной) работе, а это означает, что мы стремимся оставаться активными, чтобы день проходил быстрее и в то же время быть зверьми по продуктивности. Беговые дорожки под столом могут стать отличной инвестицией, которая поможет воплотить эти цели в жизнь — даже когда вы работаете с 9 до 5, как однажды сказала королева Долли Партон.

Удивительно, но, хотя у меня дома уже был эллиптический, велосипедный велосипед, стоячий стол и другие приспособления для фитнеса, у меня ни разу не было беговой дорожки под столом. Итак, представьте себе мое волнение, когда мне пришлось протестировать один из них и серьезно оценить его достоинства - помимо того, что обещают видеоролики, которые содержат поисковую фразу TikTok «беговая дорожка под столом».

Оказывается, конкретная беговая дорожка, которую я опробовал — Egofit Walker Plus-M1T — не дает ложных обещаний, но и не идеальна.

Распаковать Эгофит и собрать его – довольно простой процесс. Он поставляется с пошаговым руководством по установке и не имеет большого количества деталей, кроме основания, поручней (уже прикрепленных к основанию) и пульта дистанционного управления.

Одним из самых больших недостатков этой беговой дорожки является ее большой вес. При весе 58,42 фунта его перевозка эквивалентна тому, чтобы взять на руки собаку среднего размера (но на самом деле ощущение гораздо больше, когда вы уже утомлены получасом энергичной ходьбы). Конечно, у Egofit Walker Plus-M1T есть маневренные колеса спереди, что облегчает его транспортировку. Однако это не лучший вариант, когда вам просто нужно сдвинуть беговую дорожку на несколько дюймов влево или вправо, чтобы она соответствовала тому месту, где стоит ваш ноутбук.

Как только беговая дорожка собрана и установлена ​​в нужном месте, начинается самая простая часть. То есть, если вы можете считать ходьбу/бег под наклоном в пять процентов на скорости от 1 до 6 км/ч (до 3,73 миль в час) легкой задачей. Следует отметить, что у Egofit Walker Plus-M1T есть два режима: поручни вверх или вниз. Для последнего варианта максимальная скорость беговой дорожки составляет 5 км/ч, что составляет 3,11 миль в час (в дальнейшем для ясности я буду использовать мили).

Чтобы понять, как на самом деле использовать Egofit, не потребуется много времени. Нажатием кнопки на пульте дистанционного управления (который уже поставляется с двумя батарейками типа ААА) вы можете запускать, останавливать и увеличивать/уменьшать скорость беговой дорожки. На поручнях также расположен магнитный ключ безопасности на случай, если вам понадобится как можно скорее остановиться, а пульта дистанционного управления не будет видно.

За весь мой опыт работы у меня не возникло никаких проблем с работой этой прогулочной площадки, и мне ни разу не пришлось обращаться к руководству пользователя. Это дало мне больше времени, чтобы погулять по оборудованию и написать несколько постов о предложениях в Mashable, что я считаю благословением.

В качестве бонуса в руководстве Egofit есть страницы, посвященные упражнениям на растяжку, а также руководство по устранению неполадок, таких как ослабление бегового полотна. Я очень высоко оценил удобство использования этой беговой дорожки (а также наличие двух смазочных масел, которые входят в комплект поставки, которые помогут вам регулярно поддерживать работоспособность бегового полотна).

Базовый характер конструкции беговой дорожки является основной причиной, по которой она не получила полных баллов в категории «Вау-фактор». Действительно, на данный момент это не самая дешевая беговая дорожка, доступная под столом, но она имеет только пять показателей, которые вы можете просматривать во время и после тренировки (скорость, шаги, время, калории и расстояние). Если вы не используете совместимое приложение Egofit, вы даже не сможете видеть их все одновременно.