Блог

Mar 20, 2024

Ленни Кравиц демонстрирует обнаженное телосложение в музыкальном видео

The 59-year-old rock star is in the best shape of his life, and only too happy to prove it. Lenny Kravitz is still writing and performing killer music at the age of 59—and the music video for his

59-летняя рок-звезда находится в лучшей форме в своей жизни и очень рада доказать это.

Ленни Кравиц в свои 59 лет все еще пишет и исполняет убийственную музыку, а видеоклип на его последний сингл "TK421" столь же пикантен, как и предыдущие работы провокационной рок-звезды. Может быть, даже больше.

Чтобы не отставать от своего молодого себя, обнажающего задницу в видео «Again» еще в 2000 году, Кравиц полностью обнажился для «TK421». И мы здесь не говорим о кратком снимке. Кравиц все это время был обнажен, поет в пышной одежде, возится по пустому бальному залу и намыливает свои рельефные мышцы груди и пресса в душе.

Это момент поп-культуры, который почти гарантированно повергнет Интернет в жаждущее безумие, поскольку рок-звезда выставляет напоказ свое резное телосложение и доказывает, что он находится в самой феноменальной форме в своей жизни.

«Моя лучшая форма еще не позади», — сказал Кравиц в своей статье на обложке журнала Men's Health за 2020 год. «Он сейчас передо мной. Мы продолжаем перемещать эту планку, когда становимся старше».

Неугасимый воодушевление и жажда жизни музыканта отчасти объясняются его активным образом жизни: он занимается спортом пять-шесть дней в неделю и придерживается веганской диеты.

Возможно, неудивительно для человека, живущего на Багамах, Кравиц предпочитает тренироваться на открытом воздухе — «Я предпочитаю быть на улице и на природе, чем сидеть взаперти в тренажерном зале» — с комбинацией кардио натощак утром и силовых тренировок во второй половине дня. Он сгибает руки с гантелями, жим гантелей лежа и воздушные приседания в качестве основных продуктов, а когда дело доходит до создания своего знаменитого пресса из шести кубиков, он предпочитает мощные подъемы коленей в сложной позиции подтягиваний.

Помимо своих «тренировок в джунглях», он лучше других знает, что пресс формируется в первую очередь на кухне. «Я очень осторожен с тем, что я добавляю в свой организм и как я забочусь о нем», — сказал Кравиц журналу Men's Health, объяснив, что он выращивает свежие продукты и ест большую их часть в сыром виде. «Это сочетание еды и тренировок, а также поддержания мышц и суставов в форме, чтобы я мог делать то, что делаю».

Филип Эллис — редактор новостей журнала Men's Health, освещающего вопросы фитнеса, поп-культуры, секса и отношений, а также вопросов ЛГБТК+. Его работы появлялись в GQ, Teen Vogue, Man Repeller и MTV, он является автором книги «Любовь и другие мошенничества».

44 лучших подарка для бегунов 2023 года

6 растяжек подколенных сухожилий, которые помогут расслабить ноги

Лучшие гребные тренажеры для домашнего спортзала

Осенняя распродажа беговых кроссовок Brooks

13 упражнений, которые помогут сохранить лодыжки сильными

17 движений на широчайшие мышцы, которые помогут укрепить спину

Увеличьте свои руки с помощью этих 15 упражнений на трицепс

14 лучших предложений кроссовок для бега Prime Day

Посмотрите, как Джастин Тимберлейк совершил толчок на санях весом 440 фунтов

50 фитнес-подарков, которые вы захотите для себя

10 лучших упражнений для ваших тренировок

Делайте покупки в День больших сделок NordicTrack 2023