Jul 25, 2024
8 лучших игроков младшего возраста
Our product picks are editor-tested, expert-approved. We may earn a commission through links on our site. Why Trust Us? They’re perfect for sedentary lifestyles—or if you’re rehabbing an injury.
Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют?
Они идеально подходят для малоподвижного образа жизни или если вы восстанавливаетесь после травмы.
ЛИ ТЫ сидите за столом весь день и хотите больше двигаться, или вы восстанавливаетесь после травмы нижней части тела (а некоторые модели подходят и для верхней части тела!), Велотренажёр под столом — отличный вариант! «Циклы под столом — отличный вариант борьбы с негативными последствиями сидячей работы», — говорит Джесс Малпелли, PT, DPT, физиотерапевт в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. «Увеличиваете частоту пульса во время делового звонка? Да, пожалуйста!"
Хотя эти устройства не следует рассматривать как альтернативу ходьбе или физическим упражнениям, они являются отличным дополнением к вашим занятиям фитнесом. Циклы под столом позволяют вам делать небольшие шаги, так что вы все равно можете достичь своих ежедневных целей по активности, даже если вы лечите травму (они удерживают вас в хорошем среднем диапазоне, поэтому нет сильного сгибания коленей) или у вас просто сидячая работа.
Мы собрали некоторые из лучших и самых тихих вариантов на рынке. Выберите один из этих вариантов велотренажера под столом, который позволит вам двигаться каждый день.
Лучшие беговые дорожки под столом | Лучшие велотренажеры | Лучшие лежачие велотренажеры | Лучшее оборудование для домашнего спортзала | Лучшие беговые дорожки | Лучшие складные велотренажеры
Благодаря более чем 5000 пятизвездочным отзывам пользователей на Amazon, этот настольный велосипед является фаворитом. Просто поставьте ноги на плоские педали и отрегулируйте ремни для индивидуальной подгонки. Сама машина тоже очень тихая. Он может обеспечить сопротивление до 40 фунтов, поэтому, если вы используете его для реабилитации, вы можете продолжать прогрессировать, становясь сильнее и здоровее.
Восстановите руки или ноги с помощью этого мини-велосипедного тренажера с низкой ударной нагрузкой. Отрегулируйте уровень сопротивления в соответствии с вашим уровнем на данный момент, зная, что есть возможность увеличить или уменьшить нагрузку. ЖК-экран будет отслеживать ваше время, счет, калории и расстояние. Выбирайте один из пяти вариантов цвета!
Проводите физиотерапию дома на этом аппарате, обеспечивающем тихую работу. В комплект поставки входит сетчатый коврик, который можно положить под него, чтобы он не скользил при педалировании. А если этой устойчивости недостаточно, используйте прилагаемый ремень, чтобы прикрепить его к основанию стула. Он отслеживает время, расстояние, общее количество и сожженные калории.
Благодаря магнитному сопротивлению этого устройства для понижения цикла вы почти ничего не услышите, когда нажимаете и тянете педали на расстоянии семи дюймов. Отслеживайте свою скорость, время, расстояние и сожженные калории с помощью устройства с ручным управлением. Он предлагает восемь различных уровней сопротивления.
Сожгите лишние калории за столом с помощью этого тренажера под педалью. ЖК-монитор отслеживает ваше время, количество оборотов в минуту, общее количество оборотов и общее количество сожженных калорий. Отрегулируйте сопротивление педалей в соответствии с вашим уровнем комфорта, поставьте ноги на нескользящие педали, пристегните их и приступайте к работе.
Эта машина складывается простым нажатием кнопки быстрого освобождения, а в открытом состоянии ее широкое основание и прочная рама делают ее чрезвычайно безопасной и устойчивой для любого использования. Он ниже, чем у других вариантов на рынке, поэтому он подойдет под большинство, если не под все столы. Вы также можете использовать его для рук!
Плавное эллиптическое движение этого подстольного тренажера помогает сохранять его бесшумным во время педалирования, поэтому вы можете использовать его даже во время конференц-связи. Он весит менее 20 фунтов, поэтому его легко переносить, если вам нужно переносить его из комнаты в комнату. Монитор отслеживает количество шагов, пробег, продолжительность и сожженные калории.
С этой машиной вы не только получаете цикл под столом, но и встроенный стул — это идеальная альтернатива типичному офисному стулу. Дышащая сетчатая ткань на спинке обеспечивает достаточный поток воздуха, поэтому вам никогда не станет слишком жарко. Отрегулируйте поддерживающее сиденье с помощью рычага в одно касание. Устройство отслеживает сожженные калории.